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農作業 筋トレ

 

 農作業の翌日は筋肉痛になることがままある。

 右手が筋肉質になって、握力、持久力アップしているようだ。
 右手だけに限らない、右も左も、親指と人差し指の間の筋肉が盛り上がるようになって久しいのだが、最近その力こぶが大きくなってきたような気がする。

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写りがイマイチなのでよくわからないが、とにかく握力を使う作業が多い。鍬を鎌を、土の塊を握るのです。

 あと、しゃがんだり立ったりのスクワットの繰り返しで、足も多少筋肉質になった気がする。
 とにかく、畑仕事は元気で健康でないと、楽しめません。
 仲間がいると、もう少し面白いのですが、今のところ独りです。

 土曜は11時ぐらいから16時過ぎまで、日曜は午前中テニスをして、スパゲティーの昼食を取り、その後畑に。17時前まで畑作業をしていました。あんまり疲れると、収穫物の料理ができません。いい加減で引き上げないと、帰宅後、何にもできない状態になります。

 今週も、農作業、楽しみました、頑張りました。

 シャワーを浴びて、収穫野菜に舌鼓を打って、夕食を取るのも、孤独ですが、至福の瞬間でもあります。


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