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全身が痛い!

 4月17日日曜日 夜。晩御飯を済ませ(韮タマ豚肉 結構上手く出来た)ているのだが、全身が痛い。

 先週の土日は自宅にいて、運動らしい運動もしていなかった。本日は9:30に自宅を出発、テニスコートまで30分ひたすら自転車をこいで。10:00から休み休みであるがテニスをして、12:00に終了して、またひたすら自転車こいで自宅に。

 昼食は蕎麦。昨日の残りのおかずと一緒に。14:45まで休んで、15分~20分自転車こいで、ヨガに。ヨガだけでなくウエイトトレーニングも。

 自転車に乗車時間、1時間と35分ぐらい。後はテニスとヨガとウエイトトレーニング。左膝が痛いのであるが、そこはヨガをしたら軽くなり、、、、、。どうも腰から来ているようで、歪みがあったのではないかと想像しているのである。

 テニスとヨガとウエイトトレーニングと自転車で、とにかく体が既に痛い。膝も多少痛いのであるが、、、、全身がどうにも痛い。ここまでスポーツを集中させなくとも良いのではないかと思うのだが、色々都合を付けるとこのようになりました。

 朝は例によって7時キッカリに起きて、朝食をいただき、昼食も自宅、夜も自宅。三食自宅で。そのうち面倒で飽きるよな、、、、、と自分で思っているのである。

 まあ、そんなほとんど勉強に頭を使わない一日でした。こんな空っぽの日も実に大切。バイクが来ると、生活は変わるかも?しかし、基本、やることが増えるようです。

 あ~農業も始めたい。こんなに暖かくなって、若葉が芽吹いている今日この頃であるから、なお更ですが。時間が、、、、、、、。

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