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昨日はチョット飲みすぎ

 昨日はチョット飲みすぎ。銀座のエビスBarでビールをいただき、その後、新橋のshot barでウイスキーをいただき。今朝、頭が痛かった。どうして、人は飲みすぎるのやら。

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 エビスバーでの食事。6種チーズピザ、シーザースサラダ、ソーセージの盛り合わせ。この後にメインのアイスバイン。食べ過ぎないように注意しました。

 おかげで、今朝体重計に乗ると、増えていなかった。自制が効くようになってきたかも。

 ウイスキーは銘柄を忘れたが、バーボンダブルで2杯。やっぱり、それが飲みすぎの原因。反省。

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